| 心 ‥‥ | 身体を鍛える事に目が行きがちですが、重要なのは心。芯(幹)となるものを作り上げ、ぶれないよう心の稽古も必要です。腕力だけの強さだけではなく、精神性を伴う本当の強さ(やさしさ)を作り上げていきましょう。 |
| 技 ‥‥ | 人それぞれに個性があるように、技も個性があります。 基本はしっかりと身につけていきますが、その人が持っている個性を伸ばしていきます。技は覚えて、磨けば光ります。その光っていく感覚を体得することが「技を身につける」ということです。 |
| 体 ‥‥ | 空手というと「痛そう」「体がもたなそう」と思われがちです。確かにそのような事もありますが、変化させるには痛みを伴います。何でもそうです。それを正面で捕らえ、薄紙を重ねていくようなつもりで徐々に体のレベルを上げていきましょう。目的はそれぞれ違います。個々に合わせた基礎体力トレーニングも行っていきます。 |